3 inspirations pour rire de bon coeur

Pourquoi est-ce si bon de rire ?

Et bien cela apaise notre cœur en stabilisant le rythme cardiaque et cela nettoie nos poumons. Un vrai petit massage des cordes vocales qui en plus améliore l’oxygénation du sang, donc oui aux chatouilles!

Pour trouver un rire spontané il suffit par exemple de regarder l'australienne Céleste Barber Elle a un succès fou avec ses vidéos qui reprennent les contenus des superstars sur instagram dans une version qui se rapproche plus de la vraie vie.

Céleste Barber fait passer le message suivant: arrêtons de nous prendre au sérieux et rions ensemble de ces clichés véhiculé sur les réseaux sociaux au sujet de la beauté, ça fait tellement de bien!

Plus proche les uns des autres?

C’est une belle façon d’être ensemble qui peut même améliorer ou entretenir l’amitié.

Un fou rire c'est contagieux, c’est un liant formidable le soir autour de la table en famille, dans une classe ou au travail.

Booder cet humoriste français qui a passé une partie de son enfance en Belgique, a vite compris que les vannes «  c’était son truc  ».

Avoir de la répartie et de l’humour c’est notamment ce qui le rend si unique, il nous en parle dans un podcast «  Inspirons-nous  ».

En conclusion: ne loupez pas une occasion de rire cela ne peut que vous faire du bien!